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美容エステサロン ヴィアージュ 王子店(Viage)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-02-29 00:42:50.0
もう紫外線強くなってますょ
みなさんこんにちは!
紫外線対策してますか?
ビタミンCを摂って内側からのケアしましょう
ビタミンCは、体を作る細胞を攻撃する酸素や太陽光、毒素などから体を守ってくれています。
攻撃された細胞は傷つき酸化してしまいます。
それがシミやシワの原因に。
酸化した細胞はさまざまな病気の原因になるほか、老化の原因になります。
すべての臓器に含まれているコラーゲンを作り、維持するためにもビタミンCが必要です。

なのでだいたい1,500~3,000 mg摂るといいですよ。
病気や体へのストレスが多い方は量を増やし、何回かに分けて摂るとよいです。



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美容エステサロン ヴィアージュ 王子店(Viage) 前田 明美
ご来店お待ちしております
エステティシャン くびれ作り/筋膜リリース
前田 明美マエダ アケミ
投稿者
美容エステサロン ヴィアージュ 王子店(Viage) 前田 明美

エステティシャン くびれ作り/筋膜リリース

前田 明美

マエダ アケミ

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