ダイスイナ オウシアン(大推拿 桜思庵)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-03-27 11:33:02.0
- 気温変化による体調不良が心配です
- 春は、気候はもちろんのこと、新しい職場や新しい仲間、引越など「変化」の多い季節です。
春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、 寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります。
気温高低差に伴う体温調節や、新しい環境での心の疲労など、いきなりの変化に順応することができず、体と心にストレスを与えてしまい、メンタル面を支える自律神経も乱れがちになってしまいます。
この状態では、疲れがたまりやすい、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪くなるなどの症状があらわれやすくなります。
過剰なストレスは心身の健康に悪影響を及ぼしかねません。気づかぬうちに、ストレスが強くなっていることもありますので注意が必要です。
「最近疲れが取れない」などの悩みを抱えている方は、そんな方へのおすすめメニューの紹介◎お得◎15時までに開始。昼得。全身＋足ほぐし。特別価格。80分5990
皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしております。
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