ダイスイナ オウシアン(大推拿 桜思庵)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-12 12:17:29.0
- 秋になると肌が乾燥
- 秋は冬に向かうにつれて、外気や室内の湿度が低下しやすくなる時期。湿度が下がり空気が乾燥すると、肌の水分の蒸発が進む原因になりやすくなってしまいます。
それと秋のお肌は、日差しが強い夏に受けた紫外線の影響で、皮膚のバリア機能が低下している可能性があります。また、紫外線は日焼けだけでなく、体全体の免疫力を下げてしまことにも繋がるので、十分に注意をしましょう。
乾燥を防ぐためには、
・紫外線対策（UVケア）を徹底する
・優しく洗顔する
・肌のターンオーバーを整える栄養を取る
乾燥を防いだり、乾燥肌を改善したりするためには、肌を保湿して、うるおいを維持することが大切です。
日々の保湿ケアや乾燥を予防するための工夫だけではなく、ストレスを溜めない、十分な睡眠を摂るなどの正しい生活習慣を心掛けることも大切です。
身体の外側と内側から、肌の乾燥を引き起こさせないアプローチで、乾燥に負けないうるおい肌をキープ。
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