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カラダファクトリー 用賀店のブログ

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投稿日:2017-01-22 19:19:22.0
寒くなると増えるギックリ腰の対処方法!
こんにちは!
ここ2.3日寒い日が続いていますが
体調崩されていませんか??

寒くなると多くなるのがギックリ腰!
今日もギックリ腰気味になってしまったお客様が
お店にいらっしゃいました。

寒くなると増えるギックリ腰の対処方法!_20170122_1

ギックリ腰の要因はたくさんありますが、
寒くなって増えるのはカラダが冷えて
体内循環が悪くなり、疲労が溜まるからです。

ギックリ腰になったと言うお客様の
お話を聞いているとよく
「お風呂で温めた」「マッサージした」
などと言われることが多いのですが…

大きな間違いです!!

ギックリ腰は正式名称を「急性腰痛症」といい
カラダは炎症を起こしている状態です!

炎症を起こしている時は温めると
余計に痛みを増し、逆転効果です!

「やってしまった」と思った時はまず
しっかり冷やすことが大切です!!

その上で、動けるのであれば
お店にお電話ください。

大事なとこなのでもう一度。

ギックリ腰は冷やす(`・ω・´)!
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カラダファクトリー 用賀店のブログ(寒くなると増えるギックリ腰の対処方法!)/ホットペッパービューティー

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