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カラダファクトリー 用賀店のブログ
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投稿日：2020-03-17 15:09:15.0
- 目標を立てましょう！
- 皆さんこんにちは！
カラダファクトリー用賀駅前店の森崎です。
今日は３月１７日。
「みんなで考えるＳＤＧｓの日」という記念日が制定されているようです。
ＳＤＧｓとは、国連で定められた「持続可能な開発目標」のこと。
私は今日、初めて知りました。（笑）
貧困や飢餓、健康や教育の事から、環境問題のことまで１７の目標を掲げ、世界を平等により良いものにしていこう！という国際目標だそうです。
と、いうことで。
世界・地球規模では話が大きすぎますが、何をするにしても目標を持つことは大切ですよね。
目標を立てる時はより具体的な方がモチベーションも上がり、やる気が出ます。
例えばダイエット。
「７月までにマイナス１０キロ！！」
と目標を立てるよりも、
「夏までに水着を着ても恥ずかしくないカラダを作る！！」
とした方がイメージがしやすく、数字だけを追いかけるよりもやる気が出るのではないでしょうか？
カラダファクトリーでも、お客様には出来るだけ具体的におカラダを改善する目標をたてて頂いています。
ただ単に
「腰痛を改善する」
ではなく、
「腰の痛みをなくして大好きだったゴルフをまた楽しめるようにしたい」
といったように、日常生活において現在出来ていない事や不便に思っている事をカウンセリングし、それに合わせた改善のための施術方針を作成しています。
「睡眠の質が良くなくて仕事中にどうしても眠くなってしまう」
「肩こりがひどくて肩が上手く上がらず、洗濯物を干すのが辛い」
「カラダが硬くてエプロンの紐をうしろで結べない」
など、日常生活でストレスに感じていることを教えてください。
お客様お一人おひとりのおカラダに合わせて施術をしていきます！
日常生活をより良いものにしていくお手伝いが出来れば、と思っておりますのでぜひご利用ください（＾＾）
実は私も今年の夏にベトナムで水着を着られるようにカラダの改造計画中です！！
その報告はまたいつかできればと思っています♪
本日もこの後まだまだご案内できますので、皆様のご来店をお待ちしております(^O^)/
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