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カラダファクトリー 用賀店のブログ
プライベート
投稿日：2021-08-31 16:16:31.0
- 野菜の日
こんにちは！
カラダファクトリー用賀駅前店です！
今日はこれから雨が降るようです。
お出かけの際は、傘を忘れずに持っていきましょう！
さて、今日は「野菜の日」です。
日付は「や（8）さ（3）い（1）」（野菜）と読む語呂合わせからで、
栄養たっぷりで美味しい野菜のことをもっと知ってもらい、たくさん食べてもらうことが目的だそうです。
野菜には、種類によって、様々な栄養が含まれています。
中でも、キャベツ、大根、トマト、ピーマン、ニンジンは栄養価の高い野菜とされています。
夏バテ防止や気温差による体調不良の防止など、野菜には様々な効果があります！
是非、野菜をたっぷりとお召し上がりください(*^^*)
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