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カラダファクトリー 用賀店のブログ
プライベート
投稿日：2021-11-12 12:17:20.0
- いいにらの日
こんにちは！
カラダファクトリー用賀駅前店です！
今日は、天気が良く、気持ちの良い一日になりそうですね！
気温が少しずつ下がっているので、体調管理に気を付けましょう！！
さて、今日は「いいにらの日」です。
日付は、「にら」の出荷量が増える11月と、
12日を「いい（1）に（2）ら」と読む語呂合わせからだそうです。
にらは、皮膚や粘膜の健康や免疫にもかかわる栄養素である
β‐カロテンを多く含んでいます。
また、ビタミンC、ビタミンEなど抗酸化や免疫機能に関係する栄養素も含まれおり、
美容や健康を意識する人にもおすすめの野菜です。
にら玉や、餃子をはじめ様々なレシピに使いやすい野菜でもあるので、
是非、召し上がってみて下さい(*^^*)
本日も皆様のご来店をお待ちしております。
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