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カラダファクトリー 用賀店のブログ
プライベート
投稿日：2021-11-15 10:22:36.0
- 昆布の日
こんにちは！
カラダファクトリー用賀駅前店です！
今日は、空気は乾燥気味ですが、日差しが暖かいですね！
この時期こそ水分補給をこまめに摂りましょう！！
さて、今日は「昆布の日」です。
七五三の日に子供達に昆布を食べて丈夫になってもらおうとの思いから制定されたそうです。
昆布は古くから、日本の食文化に欠かせないものとなっていました。
昆布などの海藻類はミネラルが豊富に含まれており、美容に効果的です。
また、食物繊維がブロッコリーの約6倍、レタスの約30倍も含まれていて
健康にもとても良い食材となっております。
手軽に食べられる昆布、是非毎日のお食事にご活用下さい(*^^*)
本日もみなさまのご来店お待ちしております。
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