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カラダファクトリー 用賀店のブログ
プライベート
投稿日：2022-06-08 12:39:18.0
- 指ぽきぽき
- こんにちは！
カラダファクトリー用賀駅前店
村上です！
ついつい癖で指をポキポキと鳴らしてしまうことってありますよね？
今回は指がポキポキと鳴る原因（メカニズム）と、鳴らすことによって及ぼす体への悪影響をご紹介したいと思います。
この指を曲げた際に、溜まった気泡が圧力変化に耐え切れず一気に骨と骨の間をすり抜けて移動します。この時、気泡がパチンと弾ける音が、骨に反響してポキポキという音になるのです！
ワインのコルクを開けた時や、ビンの蓋を開けた時になる「ポン」という音と、同じメカニズムです！
癖になって繰り返すと指が太くなってしまう、握力が低下してしまう、関節炎になる危険性があるという
悪影響があります。
指をぽきぽき鳴らすことはストレッチになるとも言われていますが、鳴らしすぎには注意しましょう！！
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