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カラダファクトリー 用賀店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-04 10:39:11.0
- 【頭痛の話！】
- 皆さんこんにちは！
カラダファクトリー用賀駅前店です！
本日は雨が降りましたね。台風もなんだかたくさんできています。。。こんな天気だと頭痛が出てきている方も多いのではないでしょうか？
ということで本日は、頭痛のメカニズムをお話しますね！
まず、頭痛には二種類あります。緊張性頭痛と片頭痛というものです。
緊張性頭痛とは、
頭の周りや首、肩の筋肉が凝り固まってしまって循環が悪くなって筋肉内に老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて起きる痛みです。
緊張性頭痛が起こる原因は、精神的・身体的ストレスであることが多く、コンピューター操作などで長時間同じ姿勢をとり続けている人に起こりやすい症状です。
筋肉の緊張ではなく、うつ病など心の病気が原因となる「緊張型頭痛」もあり、「片頭痛」を併せ持つ人もいます。
片頭痛とは、
何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起こりやすい頭痛です。
脳の血管が拡張することで、周囲の三叉（さんさ）神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して発症します。
片頭痛の原因は、
心身のストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり、仕事のない週末などに「片頭痛」が起こることもあります。
寝過ぎ、寝不足、女性ホルモンの変動、空腹、疲労、光や音の強い刺激なども、「片頭痛」の誘因とされています。
～症状～
無理な姿勢の維持や長時間のパソコンの使用などによって、目の疲れや倦怠感などとともに痛みが現れやすいのが「緊張型頭痛」。
後頭部から首筋を中心に頭全体がギューッとしめつけられるように痛みます。
「片頭痛」が起こる直前には肩こりが出ることもあり、こめかみから目のあたりがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるように痛みます。
頭の片側だけが痛いとは限らず両側が痛むこともあり、日常生活に支障が出ることもある発作性の頭痛です。
緊張性頭痛の場合、頭や首、肩の筋肉をほぐして筋肉の緊張を取ることで症状が緩和されることもあります。
偏頭痛の場合ですと、末端やふくらはぎなど頭から遠い場所から筋肉をほぐしていくと症状が緩和されたりします。
施術を受けると頭痛の症状が軽くなったり、取れたりすることもありますのでお悩みの方は一度施術を受けてみてください！
みなさまのご来店お待ちしております(*^^*)
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