リンパサロン メルシーココ
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メルシーココ(merci coco)のブログ
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投稿日：2024-04-28 17:01:09.0
- 紫外線対策は中からも外からもするのがオススメです
- 日焼け、紫外線対策！
皆さんはどんな紫外線対策をされていますでしょうか？
UVのAとBの違い
UV-Bは波長が短いため、浴びることで急激な炎症を起こします。
体感はジリジリと熱い、痛い、ひりひりと感じ、症状が早いです。
UV-Aは波長が長いため、雲やガラスも通過します。天気が悪いから大丈夫ではありません。
家の中でも油断はできないです。
お肌の表面より奥の真皮層にダメージを与えます。
その為、コラーゲンやエラスチンにダメージを与え、お肌の弾力やハリを失い肌老化を招きます。
SPFの数値
この数値が高いから強い！と思われている方が多いです。
SPF1は20分間の日焼け止めの効果と示されています。
例えば
SPF30→20分×30＝600(10時間)
SPF50→20分×50＝1000(16時間)
SPF値が高くなるほとUV-Bの防止効果が高くなります。
PA＋の数値
これが効果の度合いになります。
＋が多いほど効果は高く
今は4段階で区分されています。
なので＋＋＋＋が最高値になります。
SPFとPA値が高いほど、紫外線カット力も高くなります。
その分、お肌への負担も大きいです。
日々の使い分けをお勧めしております。
お肌は8割が光老化です。
外からも中からも予防を！
当店では飲む日焼け止めも販売しておりますので、お気軽にご相談下さいませ。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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