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揉み処 ざもみ 元住吉店のブログ
プライベート
投稿日：2019-01-25 20:28:24.0
- 元住吉パン：vertu375
- こんにちは、寒い日続きますね。
先日、パン屋の
vertu375さんへ(オズ側の綱島街道沿い)
ハード系が美味しそうだったので、リュスティックのイベリコ豚サンドと
カンパーニュのあんバター
あと、季節のモノ春菊のタルティーヌと
みかんのクリームサンド
どれも、想像以上に美味しくて、
特にみかんのクリームサンドは
食パンとクリームの相性が抜群で、
飲み物か！
と思う勢いで、
瞬殺で食べてしまいました。
今はみかんから
いちごのクリームサンドへ！
あまりにも美味しくて、
良く噛まないで食べてしまいました。
が、食べ物は良く噛んで食べましょう！
ゆっくり噛んで食べることは、
身体にとってもいいことばかりです。
あまり知られていませんが
ほとんどの細菌は、30秒間唾液に触れているだけで
中和されてしまいます。
つまり、食中毒の予防に効果的！！
また、脳への血流が良くなり、認知症の予防や
全身の筋肉はつながっているので、
顎の筋肉が強化されると、
全身の筋肉も活性化します！？(痩せます)
ゆっくり噛んでゆっくり食べましょう！
ハード系のパンは良く噛んで食べないと味わえないので
早食いの方にはおすすめです。次はいちごのクリームサンド食べに行きます～。
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