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揉み処 ざもみ 元住吉店のブログ
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投稿日：2019-05-26 03:29:29.0
- 五月病
- こんにちわ
暑い暑い熱いーーーーーー！！！！
最近は30度越えの日が多くなってきましたね。
皆さま熱中症には十分に気をつけて水分塩分たくさん取ってくださいね。
そしてそろそろお米が切れそうになってきたので、コシヒカリの県に支給届けて下さいと、連絡を取りました。
ギリギリ間に合い昨日届きました！
やっぱり米どころの米はツヤツヤしてて甘くて柔らかくておいしい～～！
鮭と明太子と納豆と…あー早く食べたいっ！！！！
いつも届けてくれてありがとう。美味しくいただきます)^o^(
夏並みの暑さで基礎代謝が落ち、食欲が湧かなくなる。
これらの要因により食欲がない状態が続くと、今度は夏バテに発展してしまいます。
食欲がないまま放っておくと、栄養が取れずに体がだるくなったり、めまいや吐き気、さらに暑さからか、部屋から一歩も出られない状況にまで発展してしまう恐れが。
食欲がなくなる原因は夏の暑さにありますが、ひどい夏バテにならないように、普段からしっかりと水分と栄養をマメに補給しましょう！
それでも口が進まない方は… 「ココナッツオイル」
コーヒー、紅茶、緑茶などに「ココナッツオイル」を大さじ一杯入れるだけ！
ココナッツオイルには飽和脂肪酸をエネルギーとして燃焼してくれる効果があり、トランス脂肪酸、コレステロール0です。
他にも
美容、ダイエット、アンチエイジング効果、認知症予防、その他多くの健康効果（便秘、ガン予防など）他にも様々な効果を持っています。
そんないいオイルがあると知り、私は食欲がない時にはコレ！
このバージンココナッツオイルを飲んでます。
肌にも内臓にもよくて身体も元気になります＼(^^)／
そのまま、スプーン一杯で飲むのも効果的ですね(^ ^)
ぜひお試しあ～れ～～～
この時期は「気」の異常で内臓が影響されデトックスしにくく、体調が不安になりやすい時期と言われています。
内臓や体調不良で気になった方は、是非チネイザンでメンテナンスをしてみては？
そして、五月病にも負けず頑張りましょう。
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