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揉み処 ざもみ 元住吉店のブログ
プライベート
投稿日：2021-05-18 22:05:32.0
- 梅雨が来る前に、○○しよう！
- こんにちは、ざもみ元住吉のたえです。
お天気が最近不安定ですね。
梅雨入りの話もちらほらと聞こえてきます。
ことしは関東梅雨入り早そうですね。
梅雨はジメジメする以外にも、
体調にも影響が出ます。
湿度が高くなる事で、
関節痛がひどくなったり、
頭痛が長引くなど、
持病が悪化することもあります。
そして
梅雨時期のお悩みＮＯ１は、
『むくみ』ですヾ(*’Ｏ’*)/
湿度が高いことで、
身体の中の水分量も抜け辛くなります。
一番の対策は、
身体の大きい筋肉を動かし、体内の熱量を上げることです。
熱量が上がると代謝が上がり余分な水分を身体から出す力が生まれます。
おすすめは
下半身を大きく動かすトレーニング！
でも、トレーニングが苦手な方は是非ひとに頼って下さい。
私たちセラピストが、お客様に合わせたむくみ対策をした施術を致します。
期間限定で、
むくみに効く『ソルトフットバス』をはじめました(^.^)
いつものフットバスに発汗を促すソルトを投入し、施術前に代謝をあげるお手伝い！
むくみが気になる方は、フットバスの時にご相談下さい！
゛あなたはどっち゛
朝むくみ？夜むくみ？
朝むくみ
□顔がむくむ
□太ももが冷える
□唇の色が悪い
□暴飲暴食
夜むくみ
□末端の冷え
□靴下の跡が残る
□下半身太り
□同じ姿勢が多い
タイプ別のむくみ対策をご提案しております。
ざもみで
梅雨が来る前に、むくみ対策しましょう！
わたしは
梅雨が来る前に、大地をお布団に
そのまま寝るスタイルキャンプをしてきました。ミニマリスト的なキャンプ。
(お知り合いの土地ですので、安心してださい)
みなさまは
梅雨が来る前に、何をしますか？
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