エアー ボディ(AIR BODY)のブログ
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投稿日:2017-01-24 11:27:00.0
- 免疫力を高めましょう~☆
- おはようございます☆
寒い!寒い!
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
インフルエンザやら風邪やら風邪てますよ~(*_*)
体調いかがでしょうか?
サロンのお客様も体調不良の方々が出てきました!涙
皆さんしんどそうで気の毒です~…>_<…
しっかりお休みして、お大事になさってくださいね。
去年末、体調不良でお休みしていたお客様が復活して先日来店して頂いたのですが、
ノロウィルスにかかっていたそうです。
ノロウィルス、辛いらしいですよ~(*_*)
何人かノロウィルスにかかった方にお話を聞くと、軽く済んだわ~と言う方はいてません!
お近くの病院に行くにも辛くてほんの少しの距離なのにタクシーで駆け込んだとか、
もう歩けなくて救急車を呼んだ方もいらっしゃいます(*_*)
皆さん、手洗い、うがい、予防できることはしてらっしゃるとは思いますが、
水分を摂ることが大事だとか。
まめに水分を摂ることによって唾液で菌が死ぬそうです。
目安として、15分に一度水分を摂ると良いそうですよ。
それとストレス!
ストレスは免疫力を低下させると言われています(*_*)
ほどほどに頑張りすぎず、お休みしながら、発散しながら。
家庭を回しているのは、女性、お母さんが多いのでは?
お母さんが元気がないと家庭も暗くなりますよね、
(お母さんが機嫌が悪いと家庭、メッチャピリピリしません?笑)
ご自分の身体のためにも、家庭のためにもストレス発散大事!
ただいまリンパマッサージキャンペーンやっています(o^^o)
リンパの流れ滞って身体が重く感じるとどうしてもやる気が出ずらくなりますよね。
疲れが取れなくてやる気が出ないと感じる方、リンパマッサージ!
是非お試し下さいね☆
90コース是非おススメです^o^
皆さんご来店心よりお待ちしてます~*¥(^o^)/*
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投稿者
北野
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