バラン(valan)のブログ
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投稿日：2018-12-15 10:34:42.0
- 足をほぐしてカラダ スッキリ！！
こんにちは。valanの神山です。
１２月もそろそろ中盤。クリスマスや忘年会で「毎週夜は外食が続くなぁ～・・・」そんな方も多い時期ですよね！寒さも冬らしくなってきて、外の気温が1桁のことも現れてきて、足の冷えも出やすくなりますね。だるさや冷えを気になっていませんか？
この季節だからこそのvalanのオススメコースは、「リフレクソロジー」足の裏を中心にふくらはぎまでアロマオイルでほぐしていくコースです。
デスクワークなどにより運動不足が続くと、、
→下肢の筋肉が動かされなくなり、老廃物（水分や脂肪）が停滞。むくみ。
→体全体の代謝が悪くなり「冷え」「コリ」が出てくる
そして12月といえば、「食事」食べすぎ、飲みすぎが続くとカラダの内側の内臓も疲れ気味に。外食は塩分や揚げ物などでカラダもむくみやすくなります。
2018年も折り返しです！今年の疲れを今年のうちにスッキリしたい方は、ぜひお早めにご予約お待ちいたしております。
valanは12/29（土）まで営業です。
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