Diet Beauty Salon affriolant プレミアム黄土よもぎ蒸しサロン【アフリオーラ】
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- 新潟駅南口を出て北越高校近く/駅南ウオロク鐙西店そばに [エステ/小顔/よもぎ蒸し]
アフリオーラ(affriolant)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-09-20 08:59:09.0
- クコの実の美容効果
こんにちはアフリオーラです♪
みなさまクコの実ってご存知ですか？
よく、杏仁豆腐の上にちょこんと乗っている赤いやつです！
苦手な方も多いかもしれませんが、実は栄養素がたっぷりなんです( *´艸｀)
クコの実には１００種類以上のビタミンやミネラルが含まれていて、さらに美容にかかせない
ビタミンCや、疲労回復に効果的なビタミンB１、体内では作ることが出来ないリノレン酸、
鉄分、カルシウムなど、各種ミネラルと食物繊維、ポリフェノールなどの美容にも健康にも
嬉しい成分がたくさん詰まっています♪
それ以外にも、美肌をつくるコラーゲンの生成を促進する作用もあります。
また、クコの実に含まれる「β-シトステロール」という成分が、女性ホルモンのバランスを
整える作用を持っているため、PMSの緩和にも効果的であるとも言われています。
クコの実で生理前の憂鬱なPMSが少しでもなくなったら嬉しいですね♪
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前川 梓マエカワ アズサ
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