Diet Beauty Salon affriolant プレミアム黄土よもぎ蒸しサロン【アフリオーラ】
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アフリオーラ(affriolant)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-08-06 08:51:39.0
- タニタ体重計
こんにちはアフリオーラです！
アフリオーラではこのタニタの体重計を使用しています♪
普段は体重測定だけで使うことが多いですが、
基礎代謝・筋肉量・体脂肪率・体内年齢など細かく
教えてくれるんです(*´ω`*)♪
女性は筋肉量が少なく、体脂肪が多くなりがちなので
今の身体が標準なのか、何が足りないのかが分かれば
そこを重点的に調節できれば効率的にダイエットできます！！
いつでも測定できますのでお気軽にスタッフまでお声がけください(*^^*)
ちなみに体脂肪の理想は、２０％前半です♪
筋肉量は３６％以上あるとGOOD！
体脂肪を減らして筋肉量を上げるには、ゼロボディがオススメです(^O^)☆
モニターのWさんは６か月で体脂肪率が37.1％→22.0％に！
モニターのTさんは５か月目で体脂肪率が33.8％→24.5％に！
キャビテーションと合わせてEMSを使用すると減りが早いです(｀・ω・´)！
一緒にダイエット頑張りましょう♪
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前川 梓マエカワ アズサ
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