Diet Beauty Salon affriolant プレミアム黄土よもぎ蒸しサロン【アフリオーラ】
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アフリオーラ 本店(affriolant)のブログ
- 春のよもぎ蒸しの意味は?
今年の冬は寒かったですが
3月はとても暖かい日が多いですね。
毎年この時期は
暦の上では春ですがまだまだ寒く
季節の変わり目で不安定な時期で・・・
というお話をしますが
今年は春の寒い季節を飛び越えて
いきなり4月の下旬か5月になったような感じがするくらいです。
この先4月、5月も暖かい日が多くなるようです。
いずれにしても春は冬から梅雨の間の
不安定な季節です。
晴れて気持ちがいい日もありますが
雨も多く風が強い日も多く過ごしにくい日が多い時期でもありますね。
紫外線が強くなったり
強い風に乗って花粉などお肌に刺激になる細か~い粉が飛んだり
お肌が敏感になったり精神的にも不安定になりやすいのも
この時期の特徴です。
春は臓器で言うと「肝」の季節。
感情では「怒」 邪気は「風」です。
イライラしたり不眠・不安の症状を感じる方は
肝が疲れているかもしれません。
脂っこいものは控え、
ミネラル(特に鉄・亜鉛・マグネシウム)、
旬の野菜を摂りましょう。
春が旬のお野菜には解毒作用があります。
たけのこ、ふきのとう、豆類、春キャベツ、菜の花・・・
苦みを感じるものが旬になりますが
この苦みこそ解毒作用なのです。
よく眠るためには体の深部の温度を上げ
自律神経を整えてあげることが大事です。
よもぎ蒸しでリラックスすることは
質の良い睡眠に繋がります。
中でも薬効が大変高い5年熟成よもぎ
気を巡らせるブレンドのハーブ蒸し、そして
よもぎ蒸し後は深いリラクゼーションに誘う
CBDオイルマッサージ(首・肩・デコルテ)もおすすめです◎
是非ご体験ください♪
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3年熟成黄土よもぎ蒸し40分 カウンセリング・フットバス付き¥4950→¥4400
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