こり重（KORIJYU）～難波・道頓堀『本格安』オイルマッサージ専門工房～
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こり重 難波 道頓堀のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-10 19:22:37.0
- 暑いときでもお風呂!
- 体を温めて血行を促進する入浴は、筋肉の緊張緩和に効果的です。まず40℃前後のお湯で10～15分程度半身浴をし、最後に肩までさっと浸かります。湯上りに肩から腰にかけて40～43℃の熱めのシャワーをあびて血行を促します。脱水症状になると筋肉が固くなるので、入浴後は水分補給を忘れずに！
スタッフ ごりヱ。
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スタッフ ～！
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