【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 高松店
スリムビューティハウス タカマツテン
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- 香川県高松市鍛冶屋町7-4 リモージュ京都 4F
- JR高松駅より徒歩15分/他 高松築港駅,片原町駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 高松店のブログ
- 和食の力♪
- 皆様こんにちは☆
日が落ちると底冷えするような寒さで布団から出るのが辛い毎日です~(>_<)
そんな時は入浴や温かい食事で冷えた体を暖めたいですよね~。
食事と言えば、近頃日本では洋食化が進んでいますね。
洋食にも色々美味しいものがありますが、
和食はユネスコ無形文化遺産に登録された美味しい健康長寿食なんです!!
ダイエット中でもご飯を食べないと脂肪を燃やす力が落ちて痩せにくくなってしまいます。
ですので栄養満点の和食がダイエット中には最適です!
そんな和食の中でも、手軽に理想的な食事バランスを取れるおすすめメニューがあります。
それは「定食」です!!
一般的な定食には白米に汁物、お魚やお肉などの主菜、和え物やサラダなどの副菜が付いているので
一食で五大栄養素が取ることが出来ます!
しかしいくら和食といっても夜にがっつり食べてしまうと、太る原因になります。
ですのでお昼ご飯の時に美味しく食べて夜は軽めに済ませましょう☆
お昼ご飯は何を食べようか悩んでいる方がいらっしゃったらぜひ定食ご飯をどうぞ( ´ ▽ ` )
綾川店のスタッフも毎日定食を食べてモリモリ働いております(^^)v
他には何を食べたらいいんだろう……?と疑問に思う方はもっと詳しいメニューをスタッフがお教え致しますのでお尋ねください☆
和食の力
今年も残りわずかとなっています。
体型やサイズダウンの事など、少しでも悩みを無くして清々しく新年を迎えたくないですか?
今から頑張れば来年始めるより早く痩せられますよ☆
お体のお悩みは来年に持ち越さず、今年中に片付けちゃいましょう!!
その時はぜひスリムビューティハウス綾川店お手伝いをさせてください!!
お気軽にお問い合わせ下さいませ(*^ω^*)
スリム 高松店
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●2024-06-12
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●2024-06-12
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●2024-06-11
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●2024-06-11
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