【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 高松店
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スリムビューティハウス 高松店のブログ
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投稿日：2019-02-04 17:41:48.0
- 食事管理☆
- 皆さまこんにちは♪スリムビューティハウス綾川店です( ＾∀＾)
本日はお食事記録表ついてのお話しをさせて頂きます♪
スリムでは皆さまのお食事記録の紙をお渡しさせて頂いてます♪
書くのが面倒だな～
そんな暇はない！
など様々なお声も御座いますが、
これは私達サロンスタッフの為の食事記録だけではなく、
『お客様の為の食事記録』
になります！
勿論、皆さまのお食事が何が多く、何が足りてないのかアドバイスもさせて頂く為ですが、
『ご自身の食事のバランスの見直し』にもなります！
しっかり朝昼晩、間食など細かく記入しておくことで
アバウトになっていたお食事管理も一目瞭然！！
前日に食べす過ぎたり、間食し過ぎたり、
管理表を見返す事で自分でバランスがしっかり取れるようになってきます！
通われる初めだけ書いてくださっていた方々も
書かなくなってからお食事の乱れがあります！
この機会に再度お食事管理表にしっかり記入してご自身で
食事管理出来るように改善していきましょう♪
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投稿者
スリム 高松店
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