【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 高松店
スリムビューティハウス タカマツテン
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- 香川県高松市鍛冶屋町7-4 リモージュ京都 4F
- JR高松駅より徒歩15分/他 高松築港駅,片原町駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 高松店のブログ
- 下半身の筋肉は身体の何割
- こんにちは!スリムビューティハウス高松店です☆
脚やせした~い!けれど、やり方が分からないって方も
多いはずですよね(^_^)
スリムビューティハウスでは、脚やせがとても得意です♪
まずは、脚の仕組みを知ることが大事なんです☆
実は、下半身の筋肉って全体の7割を占めているんです!
ナ、ナナワリ?!
もうほとんどが、下半身を占めてますね(^_^)
ただ、年齢と共に筋肉は低下し、日常生活で
あまり使わない筋肉は更に衰えてしまうんです。。
特に使わなくなってくるのは、後側の筋肉です!
ヒップや、裏ももなど☆
逆に前の太ももを使い、前ももだけがパンパンに。。
なんて事も!
もうこれ私やん!ってなりました(;_;)
正しく下半身のインナーマッスルを強化する事で
美脚は、手に入ります!☆
皆それぞれ筋肉のクセがあるので、脚やせしたいけど
どうしたらいいのか分からない。。って方は
是非、スリムビューティハウスにお越し下さいませ♪
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スリム 高松店
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●2024-06-08
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