ゆるりんどうのブログ
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投稿日：2025-11-05 17:11:02.0
- むくみや張りが辛い時
- 筋肉を使うと、老廃物が生まれます。
古くなった細胞や、乳酸、二酸化炭素など、細胞が栄養として使った残りが老廃物として、
通常はリンパ液や血液などで運ばれますが、筋ポンプで上手く運ばれないと、むくみとしてあらわれます。
筋肉を使った後も、上手く運ばれないと、筋肉に留まり、冷えて硬くなります。
筋の張りが続くと、更に硬くコリになっていきます、、
以前、多くのお客様に、運動後のストレッチとか大事ですよ、とお話ししたら、
疲れててそんなのしてられない、とか、それだけで運動がおわってしまう、とか言われてしまいましたが、大事なんですよー。でもそういう私もよく、そのまま寝てしまいます。
辛くなったら、もみほぐしもいいですが、張りやむくみのある方は、リンパマッサージがオススメです！
ほぐしてから流せば、ただリンパマッサージをするよりも、施術後が明らかに違います！
むくみの辛さがひどい方、是非ご相談くださいね！
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¥9,500 極上もみほぐし×リンパ節解放×リンパマッサージ90分 9500円
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投稿者
店主 より
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