ココビアンシー(Coco Beanthy)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-04-15 12:58:30.0
- ボディケアには「腸と巡り」
- こんにちは(^^)
ココビアンシーのNAMIです！
本日はボディケアに大切だと感じている
「腸と巡り」についてご紹介させて頂きます。
まず、腸が大切な理由
「腹部に8割のリンパが集まっているから」
沢山のリンパが集まるお腹。
ここが浮腫んだり、巡りが悪くなると全身の浮腫に繋がってしまいます。
腹部のリンパを流すことは、全身の浮腫改善の鍵です♪
「便秘」
続いて便秘について。
便秘になってしまうと、腹部の巡りが悪くなり
また、便の重みで腸が下がることによって下半身の巡りが悪くなります。
また、代謝に関わる腸内細菌の影響も。
「交感神経優位」
便秘でない方も、腸が硬いという方も関係してきます。
腸は自律神経で動いている為
交感神経が優位になり、お腹が緊張して硬くなると全身の血流が悪くなってしまいます。
続いて「巡り」について
とはいえ、普段の姿勢、生活習慣、体質などによって
リンパが詰まってしまったり、凝りや歪み、浮腫や冷えは生じるものですよね。
今までの蓄積によるセルライトなども気になるところかと思います。
当サロンでは健康的なボディサポートとして
「腸と巡り」にアプローチするメニューで
お一人ひとりに合ったパーソナルケアをさせて頂いております。
ちなみに、この「腸と巡り」両方にアプローチできるのが
「ファスティング」
ファスティングは腸にも巡りにも抜群のアプローチが可能です！
一回のファスティングで、
何回かお手入れを続けたくらいの結果と身体の変化が出るので
一度ファスティングを取り入れて頂くと
変化が更に早まると思います。
是非サロンでご体感下さいませ♪
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