体質診断チェックしてみましょう(^^)：2025年6月4日｜美ボディラボのブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2025-06-04 15:49:21.0

体質診断チェックしてみましょう(^^): 【診断チェック◎】

次の質問に「はい」が多かったタイプが、
今のあなたの“隠れ太り体質”

【Aイライラ溜めこみさん（木タイプ）】
感情を我慢しがちで、爆発すると過食する
ストレスが多いとお腹が張る、便秘気味になる
肩こり、首こり、目の疲れがつらい
PMSが重く、生理前に太りやすい
イライラすると甘いものや脂っこいものが欲しくなる

【Bカッカ熱だまりさん（火タイプ）】
暑がり、汗っかきで、食後に顔が火照る
夜寝つきが悪く、眠りが浅い
食べるのが早い、話しながら食べることが多い
生理前後の気分の変化が激しい
代謝は良い方だけど、最近体重が落ちにくい

【Cぽよぽよ水太りさん（土タイプ）】
甘いもの、炭水化物がやめられない
食後に眠くなることが多い
半身のむくみ、冷えが気になる
胃腸が弱く、すぐにお腹が張る
生理中や雨の日に体が重だるい

【Dカサカサ詰まりさん（金タイプ）】
便秘ぎみ、または毎日出てもスッキリしない
肌の乾燥やニキビなどトラブルが多い
手足の冷えが気になる
呼吸が浅い、疲れやすい
食べる量は少ないのに体重が落ちない

【Eひえひえ低燃費さん（水タイプ）】
手足、お腹、腰が冷えやすい
朝がしんどく、寝ても疲れがとれない
下半身太りしやすい
生理が不安定（遅れやすい、量が少ないなど）
温かいものを摂ると体がホッとする

【結果はどうでしたか？】

実は、自分の体質を知ることが、
リバウンドしない・無理しないダイエットの第一歩なんです。

「気になるタイプ」にチェックが多かった方は、
その体質に合わせた整え方をブログでくわしく紹介しています♪

あなたのタイプのブログ、ぜひ読んでみてくださいね◎

【Aイライラ溜めこみさん】→ Vol.1
【Bカッカ熱だまりさん】→ Vol.2
【Cぽよぽよ水太りさん】→ Vol.3
【Dカサカサ詰まりさん】→ Vol.4
【Eひえひえ低燃費さん】→ Vol.5

「私、どれかようわからへん」って方は、
ぜひサロンで一緒にチェックしましょう◎

あなたにぴったりの整え方、見つけていきましょうね(^^)