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投稿日：2025-09-14 11:51:34.0
- 【血がドロドロだと痩せにくい？】
- ～おけつ体質とダイエットの関係～
こんにちは、いづみです
今日は36歳のお客様、エステ6回でマイナス4.3キロのビフォーアフターと一緒に、「おけつ）＝血液ドロドロ体質」がダイエットにどう影響するのかをお伝えしますね！
おけつとは？
東洋医学でいうおけつとは、
血液がドロドロして巡りが悪くなっている状態を指します。
こんな方はおけつ傾向かも
手足が冷えやすい・肩こりがひどい
あざができやすい
生理痛や経血の塊が多い
下半身が太りやすい
舌の裏の血管が濃い紫色で目立つ
当サロンでは舌診断でこの兆候を確認しています
なぜおけつだと痩せにくいの？
おけつ＝血の巡りが悪い、ということは
体の隅々まで栄養や酸素が届きにくい
代謝や排出が滞る
脂肪が燃えにくく、老廃物も溜まりやすい
つまり、
「食事も気をつけてるし、動いてるのになんで体重が落ちないの？」
という方に、おけつが隠れている可能性が高いのです。
血流改善＝ダイエットの第一歩
今回のお客様も、初回は舌の血管が浮き出るタイプで、冷えも強いおけつ体質でした。
そこから
体質に合った食事アドバイス
（血を作る／巡らせる食材）
リンパケアと温活エステで深部の巡りをUP
スープや簡単おかずのご提案で無理なくダイエット
この3つをコツコツ実践してくださり
体重は6回でマイナス4.3kg！
なぜ“血をサラサラ”にすることが重要
それは単に健康のためだけでなく
脂肪を燃やすための「燃料」＝酸素と栄養が全身に届くから
むくみや冷えが改善されて、体が動きやすくなるから
つまり、
痩せやすい体質＝血が巡っている状態なんです
まとめ
痩せない原因は、「食べ過ぎ」や「運動不足」だけじゃありません。
「血の巡り」という、見えにくい部分を見直すことで、
ダイエットはもっとラクになります
体質に合ったアプローチで、あなたの巡りも整えていきましょうね
迷ったらいつでもご相談ください(^^)
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ご来店お待ちしております
体質別ダイエットカウンセラー
三浦 いづみミウラ イヅミ
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