伴走型ダイエット/痩せる/痩身/ぽっちゃり専門店 美ボディラボ
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投稿日：2025-10-30 07:32:45.0
- 「もう歳だから」は卒業60代から始まったリスタート
「もう歳だから、仕方ないと思ってたんです」
そう話してくれたのは、65歳のMさん。
若いころからおしゃれが大好きだったのに、
最近は鏡を見るのが少し苦手になっていたそうです。
パンツのウエストがきつくなり、足のむくみも気になる。
体だけでなく、気持ちまで重くなっていく日々でした。
でも、あるきっかけで「このまま終わりたくない」と思い立ち、
サロンのドアを開けてくれました。
「変わりたい」より「取り戻したい」
最初にお会いしたときのMさんは、少し緊張した表情でした。
「もう歳だから無理かもしれないけど」とおっしゃりながらも、
その目には小さな希望がありました。
体をほぐしながらお話を聞くと、
「昔はもっと明るくて、何にでも挑戦してた」と笑顔を見せてくれました。
その瞬間、私は思いました。
この方は“変わりたい”というより、“自分を取り戻したい”のだと。
体が軽くなると、心も軽くなる
数回のケアを重ねるうちに、
Mさんの体のむくみが和らぎ、姿勢が伸びていきました。
ある日、施術のあとにこんな言葉をくださいました。
「最近、階段を上るのが苦じゃないんです。
外に出かけるのが楽しくなりました。」
体が軽くなると、行動が変わり、
行動が変わると、気持ちまで前向きになります。
その笑顔は、まるで10歳ほど若返ったようでした。
「歳だから」は、優しさに変えられる
通って半年が過ぎた頃、
Mさんはこんな言葉を残してくださいました。
「前は“もう歳だから”が口ぐせだったけど、
今は“まだできるかも”って思えるようになりました。」
年齢を重ねることは、できない理由ではなく、
体を大切にする理由になります。
「歳だから」と制限をかけていた気持ちが、
今では「歳だからこそ丁寧に生きたい」という思いに変わりました。
美しさは
“あきらめない気持ち”の中に生まれます。
体を整え、心を癒しながら、
もう一度、自分を大切にする時間を取り戻す。
それは、いくつになっても始められる新しいスタートです。
「もう歳だから」は、卒業しましょう(^^)
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三浦 いづみミウラ イヅミ
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