リラクゼーションサロンガーベラ
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- 兵庫県姫路市飾磨区英賀宮町２丁目（以降は予約完了後にお伝えします。）
- JR英賀保駅 車4分/徒歩18分/山電西飾磨駅 車4分/徒歩17分
リラクゼーションサロン ガーベラ(Gerbera)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-01-31 21:16:54.0
- おすすめ低カロリーな野菜！
- 2月に収穫が多いタアサイ。
栄養成分がとても豊富で100gあたり12calです(^ ^)
[主な成分]
水分が94.3%、タンパク質、炭水化物、ビタミンA（βカロテン、βクリプトキサンチン）、ビタミンB群（ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ナイアシン、パントテン酸）、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム、マンガン、リン、鉄、亜鉛、銅、食物繊維など
[効果効能]
○免疫力向上
○生活習慣病の予防
○高血圧の予防
○骨粗しょう症の予防
○がん予防
○ダイエット
栄養価・効果も豊富なので
料理の一役に使ってみてはいかがですか？
まだまだ寒く今がピークのインフルエンザ
マスクに対策にお気をつけ下さいませ。
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