リラクゼーションサロンガーベラ
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リラクゼーションサロン ガーベラ(Gerbera)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-02-15 14:11:47.0
- 顔の筋肉について(1)
- 【顔の筋肉について(1)】
1.前頭筋…眉を上げ、額に横じわを生じさせたりする筋肉。
※ここを鍛えるとおでこのシワや薄毛予防に！！
2.皺眉筋…表情筋の一つで前頭骨の鼻部から起こり眉上方の皮膚につき
眉を下内側に引きよせて眉間にしわを作る筋肉。
※目の上のたるみの原因に！！
3.眼輪筋…まぶたを動かしたり涙の量を調節する目の周りの筋肉。
※目のくまやたるみの原因に！！
4.側頭筋膜…下顎骨が上に上がり、咬むことができる他、下顎骨を後方に移動させる筋肉。
※ストレスや肩こりなどで固まりやすくその事で顔を引き上げる力が弱くなり
頬のたるみや二重あごこ原因に！！
5.鼻根筋…前頭筋の辺りから、眉間を通って鼻根まで伸びる筋肉。
※額のシワを深くする原因に！！
6.上唇鼻翼挙筋…口唇周囲にかけての口筋のなかで上唇と鼻翼を引き上げる働きをする筋肉。
※ほうれい線(たるみ)の原因に！！
7.鼻孔収縮筋…鼻を膨らませたりしぼめたりする筋肉。
8.口角挙筋…口角(唇の周り)を引き上げる筋肉。
※年齢と共に筋肉が衰えて口角は下がっていきます。口角の位置は大事！
その下りが老けて見える原因の一つ！！
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