リラクゼーションサロンガーベラ
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リラクゼーションサロン ガーベラ(Gerbera)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-02-28 15:45:27.0
- ◆福崎and溝口のNSフィットネスジム◆
- こんにちは^ ^
本日は、フィットネスジムのご紹介です！
福崎と溝口に2店舗構えるフィットネスジム♪
昨年からのブームで…
・体を鍛える
・プロポーション作り
・ダイエット
・健康
・老後に向けて足腰を鍛える
などなど色々な目的でジムに通ってる人は多いはず！
豊富なマシンと充実した筋トレなど
1人で黙々するしたい方、パーソナルをつけたい方
皆様に合った形で取り揃えています。
私も2月から行き始めた1人です^ ^
パーソナルと組んでもらったメニューをこなして行く2種類で
ジムに週2回多くて3回を目標に行っています♪
普段は、教えて頂いた宅トレを毎日1セットをやる事を目標に頑張っています！
友達のダイエット目的で行き始めたけど今では私の方がはまってるかも！笑
身体を動かす事でスッキリ☆
今は何よりバランスの良い筋力や理想的なプロポーション作りを目的に
継続は力なりという事でまずは続けれる事を目標に頑張りたいと思います^ ^
皆様も健康的に気を使い、何事にも続けれる事をしてみてはいかがでしょうか？
オススメのフィットネスジムでした(o^^o)
【場所】
福崎店
神崎郡福崎町西田原1336-1 ツタヤ2F
溝口店
姫路市香寺町溝口866
◆◇要チェック◆◇
Hp[https://ns-fit-fukusaki.com/]
Instagram[@ns_fit_fukusaki]
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