痩身ダイエット＆小顔メディカルサロン La vie en Rose 各務原店
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- 名鉄各務原線「市民公園前駅」駅・徒歩約16分【ハーブピーリング・痩身・ブライダル】
ラヴィアンローズ 各務原店(La vie en Rose)のブログ
プライベート
投稿日：2022-02-28 12:23:34.0
- 【No98】スパイカレー
- 1月からパーソナルへ通い、身体をムキムキと、鍛えている
私です！
50歳を迎え折り返しに立ち、振り返ると(・∀・)
肉質が昔とは確かに変わってきてる。
痩せてるとか太っているとかの問題ではなく(￣∀￣)
食生活からくる、体の中からの変化。
1月から食事を見直し、タンパク質中心の生活を送り
なるべく、小麦粉、生クリームなど糖質を少しでもカット！
この謎のパウダーは！
39種類もスパイスが入ったカレーパウダー！！
1年に一度神戸から先生が来て作るんです。
今回は
チキンを炒め、玉ねぎ、トマト、を炒め大豆を入れて
カレースパイスのみで作り上げました！
チキンとビーンズのドライカレーの出来上がり！身体の中からあっためて、体に良いものを食べる、コンチロールで自律神経も整えて、あとは、体を鍛えて！
更なる進化を遂げるのだ（＾∇＾）
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山田 祥美ヤマダ サガミ
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