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ライム 松本(LIME)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-01-05 21:02:57.0
- 痩せたい時に1番目にやることは？！
こんにちはクオラスパです。
皆様はお正月どうお過ごしでしたか？(^O^)痩せたい時に1番にやって頂きたいこと
それは。。今すぐ出来ることです。
○お菓子をやめる
○ファーストフードをやめる
そんな事分かっていると思われると思いますが
カロリーや糖質の観点だけでなく
特にファーストフードには何度も食べたくなる
よう舌に訴えかけられる比率を研究しつくされた
最先端の科学が埋め込まれています。
これが大変なんです。((( °_° )))
あまりにも美味しすぎて暴食してしまう
とても中毒性がありますよね。
私自身も食べたしたら辞めれなくなってしまいます。
まずはお菓子の質を変えてみたり
お菓子、ファーストフードの頻度を変えてみる
だけでも違います。
春夏に向けて痩せたい方は
この時期からダイエットに励むのが1番
オススメです(*^_^*)
春夏にこういう格好をしてここにいきたい
この服をもう一度着れるようになりたい
など具体的な目標を決めるとより頑張れます。
詳しくカウンセリングやボディチェックも
させて頂いておりますので
痩せたいという方この機会にお越しください。
来週は空きのあるお時間もございますので
お気軽にお問い合わせ下さい。
ご来店心よりお待ちしております。
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エステティシャン 美容矯正認定セラピスト
宮入 ミヤイリ
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