ココ カタコリヨウツウムクミコガオコツバンキョウセイ
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ココ(COCO)のブログ
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投稿日：2025-10-31 15:58:17.0
- よく降りますね
- こんにちは。
朝からしっかりと雨降りの甲東園です。
一雨ごとに寒さが厳しくなっていきそうですね。
少しずつ街路樹や公園、山々ほど木々が色づき始めました。
短い秋を全力で楽しみたいですね。
秋は代謝が上がる季節です。
その分、食欲も旺盛になりがちです。
食べ物も美味しくなりますしね。
思う存分に秋の味覚を楽しむために、たくさん食べても肥えにくいお身体に
変えていきませんか！
短期間で数キロ落とすのは本気さえ出せば殆どの人にとって簡単なことです。
ですが、ほぼ100%の確率でリバウンドしてしまいますよね。
ジムやパーソナルトレーナーさんの所などで筋肉を増やすことも大切ですが、
それ以上に今お持ちの筋肉を正常に動かすことのほうが、効果も結果も早く出て
長く続きます。
歩き方や立ち方、座り方などの生活習慣を改善すればコリやハリが解消し
どんな季節でも代謝のよいお身体を保ちやすくなります。
そしてリバウンドも極めて少なく抑えられることでしょう。
当店では、今お身体にすでに付いている筋肉が正常に動きやすく働きやすくなるよう
施術をしています。
1度の施術で見た目も動きやすさもある程度改善されますが、持続するには
少なくとも数回、通っていただき楽なお身体を当たり前の状態に定着させることが大切です！
肩や首が動かしづらいのも、ヒザや腰に痛みが出るのも当たり前のことではなく
工夫次第で痛みなく日々を快適に過ごすことも可能です!!
本気でお身体を楽にしたい方、どうぞ1度ご来店くださいませ。
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