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リリーガーデン 手稲店(Lily Garden)のブログ

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投稿日:2024-05-07 11:18:30.0
首のしわは寝相が原因かも (寝相)

首のしわは寝相が原因かも (寝相)_20240507_1


首のシワと寝相


うつ伏せで寝るのが好き、楽だ、という方は一定数いらっしゃいますが、
うつ伏せで寝ると、左右に顔をひねるため、頬や口元、首のシワ、たるみに繋がります。
また圧力がかかる面が広く、うつ伏せが長時間続くと、顎のずれや首、肩コリ、寝違いの原因や腰痛の悪化にもつなりかねず、
身体への負担も大きいので気を付けたい姿勢のひとつです。

また枕が高いと首にシワがよったり二重顎になりかねません。

刻み込まれたシワを無くすのは大変です。毎日6~8時間寝ることを考えると寝る姿勢は意外とあなどれません。

首のシワが気になるという方は、首まで化粧水やクリームを塗ることや、昼間の姿勢に気を付けるだけでなく、どういう姿勢で寝るのが好きなのか1度考えてみるのはいかがでしょうか?



当店のフェイシャルメニュー

・ハーブピーリング
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