【骨盤矯正・姿勢矯正・ハイパーナイフ 】 せいりき整体院 East 豊橋
コツバンキョウセイ・シセイキョウセイ・ハイパーナイフ セイリキセイタイイン イースト トヨハシ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- エステ
- 愛知県豊橋市佐藤1‐14‐18 ステラビル1F
- 豊橋駅より車で約12分[約3km]/豊橋/肩こり/ 腰痛/姿勢矯正/骨盤矯正/産後骨盤矯正
せいりき整体院 イースト 豊橋(East)のブログ
- 五月病の対策とは?
こんにちは!せいりき整体院Eastの飯谷です!
前回は五月病についてお伝えさせていただきました。
本日は対策についてお伝え致します。
1. 自己ケア: 自分の感情やストレスを理解し、それらに対処する方法を見つけましょう。十分な睡眠を取る、バランスの取れた食事を摂る、適度な運動をするなど、健康的な生活習慣を維持することが重要です。
2. サポートを受ける: 周囲のサポートを受けることも効果的です。家族や友人、同僚とのコミュニケーションを通じて、ストレスを分かち合い、助言や支援を受けることができます。
五月病は一時的なものであり、適切な対処法やサポートを得れば克服できるものです。新しい季節や新しい挑戦に対する心の準備をするために、自己ケアとサポートシステムの活用を忘れずに行いましょう。
3.ビタミンC:気分的に落ち込んでしまったり、イライラしてしまう時はビタミン不足と言われております。気持ち的に落ち込んでいるからこそ、ビタミンCを摂って乗り切りましょう!
五月もあと少しです^ ^
残り半月一緒に乗り越えましょう!!
「せいりき整体院East」
〒440-0853
愛知県豊橋市佐藤2丁目14-18 ステラビル1階
0532-77-0024
#猫背矯正#骨盤矯正#姿勢矯正#巻き肩
#肩こり #肩コリ#首こり#首コリ#頭痛
#眼精疲労#キレイな姿勢#睡眠障害
#ストレートネック#肩甲骨#呼吸浅い
#自律神経の乱れ#デスクワーク
#キレイな姿勢#根本改善#ブライダル
#結婚式#ストレッチ#筋トレ
新 規 |
¥2,980
【人気NO.1メニュー】肩甲骨・骨盤・姿勢★全身整体コ-ス60分¥2,980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![せいりき整体院 イースト 豊橋(East) 飯谷 豪斗](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/14/15/C032151415/C032151415.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
-
●2024-06-18
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-17
-
●2024-06-05
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(17)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(5)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(6)
- 2023年7月分(8)
- 2023年6月分(13)
- 2023年5月分(15)
- 2023年4月分(1)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(3)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(9)
- 2022年1月分(6)
- 2021年12月分(9)
- 2021年11月分(10)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(10)
- 2021年8月分(11)
- 2021年7月分(12)
- 2021年6月分(11)
- 2021年5月分(13)
- 2021年4月分(9)
- 2021年3月分(13)
- 2021年2月分(12)
- 2021年1月分(6)
- 2020年12月分(2)
- 2020年11月分(4)
- 2020年10月分(6)
- 2020年9月分(3)
- 2020年8月分(1)
- 2020年7月分(7)
- 2020年6月分(6)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(5)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(1)
- 2020年1月分(1)
- 2019年12月分(3)
- 2019年11月分(1)
- 2019年10月分(4)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(3)
- 2019年7月分(2)
- 2019年6月分(4)
- 2019年5月分(4)
- 2019年4月分(6)
- 2019年3月分(7)
- 2019年2月分(5)
- 2019年1月分(6)
- 2018年12月分(5)
- 2018年11月分(7)
- 2018年10月分(8)
- 2018年9月分(6)
- 2018年8月分(8)
- 2018年7月分(6)
- 2018年6月分(8)
- 2018年5月分(7)
- 2018年4月分(7)
- 2018年3月分(6)
- 2018年2月分(6)
- 2018年1月分(7)
- 2017年12月分(7)
- 2017年11月分(6)
- 2017年10月分(7)
- 2017年9月分(6)
- 2017年8月分(2)
- 2017年7月分(1)
- 2017年6月分(7)
- 2017年5月分(11)
- 2017年4月分(12)
- 2017年3月分(8)
- 2017年2月分(2)
- 2017年1月分(0)
- 2016年12月分(0)
- 2016年11月分(1)
もっと見る
せいりき整体院 イースト 豊橋(East)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人気NO.1メニュー】肩甲骨・骨盤・姿勢★全身整体コ-ス60分¥2,980 ¥2,980
|
新 規 |
【ツラ~い首肩こり・頭痛から解放されたい!】猫背整体 60分¥2,980 ¥2,980
|
新 規 |
【かがむ時・立ち上がる時に辛い腰痛】 腰痛整体!60分¥2,980 ¥2,980
|
新 規 |
【スラッと美脚 「キレイ!」と言われる脚に】O脚整体 60分¥4500 ¥4,500
|
新 規 |
【お子様連れOK★産後の骨盤矯正】 骨盤整体 60分¥2980 ¥2,980
|
新 規 |
【スッキリFaceライン★立体小顔コース(60分)】憧れの小顔へ★¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。