カラダファクトリーそごう 大宮店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-08 18:20:59.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。いきなりですが、人間の頭の重さがどれくらいか知っていますか？成人であれば、体重の10%くらいの重さと言われています。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-01 15:34:18.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、たった1分で骨盤まわりの筋肉鍛える「お尻歩き」をご紹介します。このエクササイズは、「骨盤底筋群」や「腸腰筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-19 14:28:51.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。みなさんは自分自身の歩き方にどんな癖があるかご存知でしょうか？カラダが歪んでいるとカラダの重心が前後左右に偏るの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-13 11:35:22.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、筋トレの前段階で行える筋肉を温める「腰・股関節のアクティブストレッチ」をご紹介します。＜アクティブストレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-05 10:08:13.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。みなさん、座った状態で「姿勢を正して」と言われると、どんな姿勢になりますか？まさか・・・お尻をプリンと突き出して…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-02 17:08:43.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。普段、片足に重心をかけたり、足を組んで座ったり、日常生活の色々な場面でご自身の身体のバランスを崩す姿勢を取ってし…続きを見る
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スタッフ
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