神門 整体院のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-21 11:49:50.0
- 月経痛を放置すると、、？
- こんにちは！
神門鍼灸整骨院甲子園院です！
今回は月経不順についてお話します。
月経とは女性の身体には必要不可欠ですよね？？
月経の周期は２５～３８日が正常だと言われています。
月経が起こる仕組みはホルモンが関係しています。
２種類の女性ホルモンは年齢によって分泌量が変化するのです。
月経にはホルモンバランスが重要でそれが崩れてしまうと様々な不調が起こってきてしまいます。
ホルモンバランスが崩れてしまう原因は…
1．ストレス
2．不規則な食生活
3．睡眠不足
4．過度なダイエット
5．体温
などでホルモンバランスが崩れ月経不順が起こってしまいます。
月経異常にもたくさん種類があります。
次回お話します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
神門 甲子園院
兵庫県西宮市甲子園六番町16-8
0798-49-3777
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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