神門 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-02-25 15:24:27.0
- 自律神経の乱れを感じる方におすすめセルフケア!!
- こんにちは!神門整体院です!
今回は自律神経を整えるツボについてお話します!
2月は気温の寒暖差が激しいですね。。。
今週は雨も多く、気温がガクッと下がって自律神経の乱れを引き起こしてる方もいるのではないでしょうか??
そんな方におすすめの今回紹介するツボは【労宮】です!!!〈場所〉
手を握ったときに、手のひらで中指があたるところにあります。
〈効果〉
緊張を取り除く効果があり、副交感神経を優位に働かせる作用があります。
交感神経と副交感神経のバランスを整えることで自律神経の乱れを整えます。
【なぜ手のひらに「人」と書くのか】
よく緊張するときは手のひらに「人」という字を書くと言いますよね。
緊張している時は体に力が入り、屈筋群が優位になり手を握りやすくなります。そのため「人」という字を手のひらに書くことは手をパーにして開くことで緊張を緩和できるという理屈からそのように言われているのだと思います。
体に緊張があったり、肩に力が入ってしまうときは労宮のツボや中手骨の間が広がるようにマッサージをしてあげると緊張がほぐれやすくなります。
また、手は血流がいきにくいところなので、疲労も溜まりやすくなります。しっかりほぐしてあげることで体全体の疲労もとれていきます!
気になる方は是非試してみてください!!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
神門 甲子園院
兵庫県西宮市甲子園六番町16-8
0798-49-3777
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#西宮市#甲子園#女性#女性スタッフ#女性施術者#体質改善#骨盤矯正#姿勢矯正#小顔矯正#小顔#産後の骨盤矯正#マタニティケア#産後うつ#自律神経#生理痛#生理不順#pms#月経困難症#神経症#尿漏れ#不妊#妊活#頭痛#めまい#肩こり#首こり#腰痛#不眠#腸内環境#腸活#歪み#便秘#下痢#美肌#疲れ #疲労回復#産後#産前#産後ダイエット#骨盤#女性#キッズルーム #キッズスペース #完全予約制 #個室 #子供連れ歓迎
おすすめクーポン
新 規 |
¥3,980
【ガチガチに疲れた身体をスッキリ!】全身整体 ¥6,720→¥3,980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-30
-
●2024-04-26
-
●2024-04-24
-
●2024-04-23
-
●2024-04-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(8)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(15)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(6)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(6)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(9)
- 2023年2月分(7)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(6)
- 2022年11月分(6)
- 2022年10月分(7)
- 2022年9月分(5)
- 2022年8月分(10)
- 2022年7月分(8)
- 2022年6月分(6)
- 2022年5月分(2)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(4)
- 2022年1月分(8)
- 2021年12月分(10)
- 2021年11月分(8)
- 2021年10月分(9)
- 2021年9月分(7)
- 2021年8月分(9)
- 2021年7月分(6)
- 2021年6月分(11)
- 2021年5月分(10)
- 2021年4月分(8)
- 2021年3月分(6)
- 2021年2月分(8)
- 2021年1月分(5)
- 2020年12月分(5)
- 2020年11月分(3)
- 2020年10月分(2)
- 2020年9月分(4)
- 2020年8月分(4)
- 2020年7月分(8)
- 2020年6月分(4)
- 2020年5月分(4)
- 2020年4月分(5)
- 2020年3月分(3)
- 2020年2月分(2)
- 2020年1月分(2)
- 2019年12月分(3)
- 2019年11月分(3)
- 2019年10月分(4)
- 2019年9月分(2)
- 2019年8月分(2)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(0)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(1)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(1)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(3)
- 2017年11月分(2)
- 2017年10月分(1)
- 2017年9月分(1)
- 2017年8月分(2)
- 2017年7月分(2)
- 2017年6月分(2)
- 2017年5月分(0)
- 2017年4月分(1)
- 2017年3月分(0)
- 2017年2月分(0)
- 2017年1月分(0)
- 2016年12月分(0)
- 2016年11月分(0)
- 2016年10月分(0)
もっと見る
神門 整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【産後の腰痛・むくみ改善!】産後骨盤矯正 ¥6,720→¥3,980 ¥3,980
|
新 規 |
【妊娠中の腰痛・肩こりに!】マタニティ整体 ¥6,720→¥3,980 ¥3,980
|
新 規 |
【猫背・巻き肩改善でデコルテ美人に!】姿勢矯正 ¥6,720→¥3,980 ¥3,980
|
新 規 |
【つらい肩こりや首の痛みに!】肩こり整体 ¥6,720→¥3,980 ¥3,980
|
新 規 |
【腰の痛みや疲れに!】骨格整体 ¥6,720→¥3,980 ¥3,980
|
新 規 |
【ガチガチに疲れた身体をスッキリ!】全身整体 ¥6,720→¥3,980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。