ロア ビューテ(loa beaut'e)のブログ
- 筋膜リリース!
- こんばんは!林です(^O^)
最近はモデルさんを呼んで
筋膜マッサージの練習に励んでおります♪
今日のモデルさんは、
元職場のスタッフさんで
差し入れまで持ってきてくれて
嬉しくて一緒に写真を撮りました!
ところでみなさん、
筋膜ってご存知ですか?
聞いたことはあるけど、どんなものなのか
イマイチわからないって方も多いと思うので
改めて説明させてください!!
.
.
.
筋膜とは・・・
筋肉と骨の間にある薄い膜のことで
第二の骨格と言われるくらい
体の組織を支える大事な部分です。
.
.
そんな筋膜がさまざまな原因により
他の組織に癒着してしまうと
血液リンパの流れが悪くなってしまって
むくみや凝り、脂肪が付きやすくなったり
内臓の機能が低下することで
不調が生じてきてしまうんです、、、
筋膜マッサージをして
癒着を剥がしてあげることで
疲れや凝りの改善、
脂肪がつきにくい痩せやすい身体が
手に入ります!
わたしも先日初めてやってもらったんですが
身体がとても楽になって感動しました(^ν^)!!
気になる方はぜひ一度
お試しくださいね♪♪
.
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