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小顔矯正専門店 シンメトリー梅田

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小顔矯正専門店 シンメトリー 梅田のブログ

ビューティー
投稿日:2023-06-06 11:30:16.0
【大阪梅田/小顔矯正】寝ながらマッサージ小顔に!!
皆さま、こんにちは!
シンメトリー梅田店の岡田です!
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

寝る前にマッサージすることで、翌朝の睡眠の質もよくなり、より翌朝のむくみ改善、美肌効果が
高まることをご存知でしょうか??
寝る直前に数分でできるマッサージ、寝たまま小顔マッサージをご紹介いたします♪
【大阪梅田/小顔矯正】寝ながらマッサージ小顔に!!_20230606_1
1.あお向けになり、両手の親指の腹をあご裏に当て、指の腹が食い込むように押す。左右交互に親指の腹であごを押し、ゴリゴリした部分をつぶしていきます。1ヶ所につき5プッシュほどを目安にあご全体からのどの近くまで指を移動させてしっかり押していきましょう。

2.両手の人さし指を曲げ第2関節をあごの骨に当て、親指の腹であごを押さえて、あごの骨をグッとはさむようにします。親指を左右交互に動かし、深部まで指を入れてほくじていきます。こちらを5回行います。

3.人さし指と中指を曲げて第2関節であごの骨をはさみ、そのまま顔を左右に振りあごを刺激します。これを、あご先から耳の下まで指を移動させながら1か所につき3回ずつ行います。指は動かさずに顔を動かすのがポイントです。最後に左右の耳たぶを真下に引っ張ります。

4.人さし指を曲げて第2関節をあごの先にあて親指をフェイスラインの骨に沿って真上に押し上げるように圧をかけていきます。あご先から耳の下まで行ったら、耳の下のリンパ節を開ききるイメージでグッと押しましょう。

寝る態勢になると重力の影響でお顔の本来の骨格が出てきます。そうするとむくみも重力の影響で下がり、骨のまわりにたまって隠れていた老廃物が浮かび上がります。すると老廃物がたまっている部分がわかりやすくなり、手の重みが自然にかかって深部まで直接圧を加えやすいので、老廃物が効率よく押し流せます。

小顔になるだけでなく、顔の血行がよくなりお肌もトーンアップ、くすみが解消しシミも改善しやすくなりますのでぜひ寝ながらお試しください♪

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
~シンメトリー梅田店~

TEL06-4300-7477 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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小顔スペシャリスト&整腸セラピスト 店長
店長 岡田テンチョウ オカダ
投稿者
小顔矯正専門店 シンメトリー 梅田 店長 岡田

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店長 岡田

テンチョウ オカダ

いつまでも若々しく、小顔でいたいですね♪

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