【小顔矯正・頭蓋骨矯正・幹細胞毛穴フェイシャル】Facia銀座店【フェイシア】
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- 東京都中央区銀座７丁目１２－４ ウェイフェアビル４Ｆ
- 銀座駅A9出口から徒歩4分 [小顔/首肩こり/むくみ/小顔矯正/フェイシャル/ブライダル]
フェイシア 銀座店(Facia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 10:29:21.0
- 冷えていませんか？
- だんだんと冬の季節になってきました。
夏に代わって、冷えを感じていませんか？
実は、冷え対策として、自律神経を整える事は非常に効果的なんです。
ひとの体温や、血流は自律神経によってコントロールされているので、自律神経が乱れると血管が必要以上に拡張しずらい、収縮がすすみ血流が悪くなって手足の末端が冷えてしまいます。。
◎入浴
血管拡張、副交感神経の活性化で冷えにくいからだへ！
◎適度な運動
適度に運動することで、神経の切り替えが上手に(*^^*)
◎十分な睡眠
体温調整機能が正常化、副交感神経を優位にします
◎マッサージ
直接ほぐすことで筋肉の緊張がほぐれ血行促進に、またリラックス効果で副交感神経が優位に！
ぜひ日々の疲れを取りに、いらしてください。
皆様のご予約、心よりお待ちしております(o^―^o)
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投稿者
FaciaGinza 銀座店
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