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グルステ 渋谷店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-29 09:32:00.0
- 投稿者：
- サロン スタッフ
ツボは、東洋医学の「気」の概念に基づくものなんです。東洋医学では、気とは生命エネルギーそのもの。目に見えませんが、体を構成し、生命活動を維持する重要な働きがあります。健康…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-28 15:17:01.0
- 投稿者：
- サロン スタッフ
ちょっとくぼんでいる、硬いといった質感や押すとじんわり痛みが拡がる、他の部分に刺激が伝わる感覚がするといったサインがある場所がつぼです。正確なつぼの位置でないと効果がない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-28 15:15:09.0
- 投稿者：
- サロン スタッフ
肩にあって井戸のようにエネルギーが出ることから名づけられた肩井は肩周りの血行を良くする効果があります。別名肩こり特効のつぼと呼ばれ、最も有名で最もオススメするつぼです。と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-28 15:13:42.0
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- サロン スタッフ
つぼでは肩こりの血行不良に対し、自然治癒力の強化というアプローチ方法を取ります。つぼには『経絡』と呼ばれる体中を流れるエネルギーラインがあり、所々にある経路の目印がつぼに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-28 15:12:53.0
- 投稿者：
- サロン スタッフ
肩こりとは主に僧帽筋という筋肉が張っているということ。僧帽筋が緊張することで生じてしまう肩のこわばりや痛みが肩こりなのです。その原因は医学的にははっきりしないこともしばし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-19 19:40:42.0
- 投稿者：
- サロン スタッフ
1. 【1分でできる】肩こりに効く肩甲骨のストレッチ所要時間1分でできる肩甲骨はがしのストレッチです。肩甲骨は肩と腕を繋ぐ役割をしている骨で、背中の上方左右に羽のようについて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-19 19:39:30.0
- 投稿者：
- サロン スタッフ
3. 肩や首のマッサージをするひどい肩こりの対処法として、肩や首のマッサージが有効です。首や肩、肩甲骨付近のマッサージをすることで周辺筋肉の緊張がほぐれ、血行が改善されます…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-19 19:37:38.0
- 投稿者：
- サロン スタッフ
1. 体を動かすひどい肩こりの症状には、体を動かすことが効果的です。体を動かすと筋肉の緊張がほぐれ、血液の循環が促されます。収縮した肩関節の可動域が広がり、肩甲骨周囲の筋肉…続きを見る
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スタッフ
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