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グルステ 渋谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-04-19 15:10:34.0
- 肌が綺麗な男性が行なっていることとは？
- 皆様、こんにちは(^^)
男性の皆様が少しでも綺麗なお肌を手に入れられる様に
男性に向けてブログを投稿していきます！！
皆様の周りにも凄く肌が綺麗な男性いませんか？？
そんな男性も日々美に意識を向けて生活しています(^^)
なので本日は、肌が綺麗な男性が行っている事を紹介していきます！
肌が綺麗な男性は、汚れをしっかり落とし保湿を行うことで綺麗な肌を持続させています(^^)
ポイントとしては、一つ前の記事をご覧ください(^^)
そして、肌の綺麗な男性は肌に良い日常生活を心がけています！
食事を3食取るのはもちろん、栄養バランスを重視し、ビタミンやミネラルが豊富な野菜や果物を多く摂ります！また、糖分や脂は肌に影響を与えら為多くは摂らないように気を付けています！
睡眠も最低6時間以上しっかり取ります(^^)睡眠は、成長ホルモンが分泌され、肌の新陳代謝を促してくれます！
このように日常からお肌を気にかけて生活を送っているんです！
すぐに、スキンケアを行っていくのは慣れるまで難しいと思うので
オールインワンタイプのものから使いはじめると良いと思います！
日頃のスキンケア、食事、睡眠を1ヶ月真剣に気をつけて生活をすれば
お肌は綺麗になると言われています(^^)
なかなか、1ヶ月集中して行えない方やさらに効果を出したい方はグルステにご来店下さい！
自力で改善するよりも更に効果を感じて頂けると思いますし
短期で改善していくよりも、長期で将来を見て改善していく事がとても大切です(^^)
私達と一緒にケアをしていきましょう^_^グルステ渋谷店 荒井
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