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グルステ 渋谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-16 19:00:10.0
- 汗によって起こる肌荒れ
- 汗が原因で起こりやすい肌荒れにはどんな種類があるのでしょうか？
汗によって引き起こされる代表的な肌荒れをご紹介します☆
かゆみ
かいた汗や、汗に付着したほこりなどが刺激となって起こしやすいのが、かゆみ。
普段は何ともないのに汗をかくとかゆくなるという人は、肌のバリア機能が低下して
少しの刺激にも敏感に反応してしまう状態になっているのかも。
かゆいからと言って掻きむしると傷ができ
そこから炎症が広がってさらなる肌荒れへと繋がってしまいます！
ニキビ
汗をかくと肌がうるおったように感じるため
拭き取らず肌になじませてしまうことはありませんか？汗の主成分は水のため
汗が肌に留まったままだと水分を奪ってしまい乾燥肌の原因になってしまいます。
乾燥肌は、肌のバリア機能が低下している状態ですが、そこへ汗に含まれる塩分や尿素
雑菌などが浸入すると、ニキビを始めとする肌荒れが起きやすくなるのです！
特に汗だけでなく皮脂の分泌量も多いＴゾーンは、ニキビができやすい場所なので注意しましょう！
あせも
汗をかいたまま放っておくことでできやすくなるのが、あせも。
主に髪の毛の生え際やひじの内側、首筋、脇の下、ももの内側など、皮膚と皮膚が接触する部分によくできます！汗を分泌する汗腺には2種類あり、暑いときに体温調節する役割を
担っているのが、エクリン汗腺です。汗をかいたまま放置すると
この汗腺の出口に汚れが詰まってしまうため汗が体外に出ることができず
肌の内部に染み出して炎症を起こし、あせもとなって肌に現れます。
汗によって引き起こされる肌荒れを防ぐ一番のポイントは、汗を放置しないことです！
上記でご紹介した3つの肌荒れも、ほとんどの原因が汗をかいたままにすることです…。
汗をかいたらそのままにせず、すぐに洗い流すか濡らしたタオルなどですぐに拭き取るのが
汗による肌荒れを防ぐコツです！ゴシゴシ擦ると肌に負担がかかるので
汗をやさしく押さえるようにして拭き取りましょう！
ただ、汗をかくこと自体は決してデメリットばかりではありません！
体内の不要な老廃物や毒素を排出したり余分な水分がたまらずむくみも解消されたりと
他にも良いことがたくさんあるんです！大切なのは汗をかいた後の素早い対処です！
夏におこしがちな肌荒れを適切にケアしつつグルステでもお肌の調子を整えてキレイ目指しましょう♪
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