スマイル(SMILE)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-06-09 04:13:45.0
- プライベート写真!運動することの重要性!
- こんにちは!
私のプライベートのトレーニングの写真をアップしました。月に3回…最低2回はトレーニングに行こうと決めています。いつもお世話になっているMaki Akiyama先生のシルクサスペンション!セラピスト歴16年お客様の体や肌に触れ、運動することの重要性を伝えてきました。
腰痛や肩こりがある、慢性的な疲労感やストレスがある、体が冷えて巡りが悪いなどの不調の声…
マッサージを受けることで…
腰痛や肩こりを解消させる
リフレッシュや癒し
代謝や血行を促進させる
疲労回復やストレス解消
心にも体にもアプローチすることができるのがマッサージの魅力です。
それでも繰り返してしまう体の不調…
人間は持っている機能を使わないと驚くようなスピードでその機能は低下していく…。 サロンでもヨガやピラティス、ストレッチなど…体を動かすことに少しでも興味をもってくれたら…と開催しています。
健康を維持しながら外見の美しさを磨く。
今からでも…
いつからでも…
遅くない。
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