頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore横浜店【グレースフィオーレ】
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- 神奈川県横浜市西区岡野１－９－１３ ポートガーディアンII ３０１号室
- 横浜駅西口徒歩7分/平沼橋駅徒歩4分 #小顔#フェイシャル#ララピール#毛穴洗浄#リンパ
グレースフィオーレ 横浜店(gracefiore)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-21 20:43:50.0
- 春先の肌荒れは花粉の影響？！
- こんにちは！
3月に入り春の季節がやってきましたね♪
この季節になると花粉症でお悩みの方も多いのでは？！
実は花粉症でなくても肌荒れはするのです。
ご自身でも実践できる対策法をごいくつか紹介いたします(^ ^)
【お肌の保湿】
・乾燥は皮膚の大敵です。加湿器やスキンケアで対策してみましょう。
また、乾燥していると花粉が付着しやすくなる為、保湿をしっかり行いましょう！
【腸内環境の改善】
・人に免疫機能の60～70%は腸にあると言われています。
整えることで体の免疫機能が整い肌のバリア機能が開封しやすくなります。
・乳酸菌や食物繊維の摂取が効果的です。
【ストレス発散、睡眠】
・免疫機能を高めるにはストレスを溜め込まないことや十分な睡眠を取ることも
大事になってきます。
リラックス効果や質の高い睡眠を取るためにも湯船に浸かることも大事です。
乾燥を招かないようぬるま湯がGood◎
【ビタミン摂取】
・ビタミンA→ターンオーバーの周期を正常化させ、皮膚や粘膜の健康維持に働きかけます
・ビタミンB2→ターンオーバーをサポートし、皮膚や粘膜を健やかな状態へと導いてくれます
・ビタミンB6→糖質や脂質などの代謝を促す
・ビタミンE→抗酸化作用により免疫機能の低下を防ぐ
・ビタミンC→お肌のハリや弾力をアップさせ、コラーゲンの生成を促す作用があります。
【花粉に直接触れない】
・帰宅したら家に入る前に服の花粉を払い、洗面所で顔や手を洗う。
当店では、オプションをいくつかご用意しており、
乾燥対策としてイオン導出導入のセラミドや、
お肌のザラつきが気になる方はピーリングなど、
お客様のお悩みに合わせてご選択いただくことが可能です！
気になることがございましたら、お気軽にご相談下さい♪
丁寧にお答えいたします(^^)
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
グレースフィオーレ横浜店
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