頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore横浜店【グレースフィオーレ】
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- 神奈川県横浜市西区岡野１－９－１３ ポートガーディアンII ３０１号室
- 横浜駅西口 徒歩7分
グレースフィオーレ 横浜店(gracefiore)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-03 13:41:07.0
- 施術後少しでも持ちを良くしたい方必見！！
- こんにちは(^^)/
グレースフィオーレ横浜店のnikaでございます♪
当店の施術を受けた後は
頭や身体が軽くなったり、首肩の疲れが楽になったり、
良く眠れるようになったりと良いことがたくさんあります。
せっかくならば効果を少しでも長持ちさせたいですよね！
次のご来店までにお家で気を付けて過ごしていただく事で、長持ちさせることができます(*^^*)
〇頭皮のマッサージを行う
シャンプー時、指の腹を使い頭皮の引き上げを意識しながら、上に持ち上げていきます！
施術を受けてほぐれた筋肉は動かさないと、また硬く凝り固まってしまいます。
できるだけ頭をさわってあげてください。
〇お水をいつもより多めに飲む
お水にはストレス緩和や疲労回復、美肌効果
むくみ、便秘の解消といった効果がございます。
施術後はお身体の老廃物が排出されやすい状態ですので
いつもより意識してお水を飲み、身体にとって良い効果を取り入れましょう！
〇湯船に浸かる
３８度～42度のぬるめのお湯にゆっくりと浸かりましょう。
入浴にはリラックス効果やストレス緩和の効果がございます。
さらに、手や足先まで血行が促され、筋肉や関節が柔軟になることで
身体の疲れを取る効果がございます。
体内の疲労物質や血液、老廃物が流れやすくなり、疲労回復効果が得られます。
まずは少しずつ取り入れてみましょう！
グレースフィオーレ横浜店 nika
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