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癒たりらのブログ
プライベート
投稿日：2023-11-08 10:44:26.0
- 運動は大切？
皆様にとって運動とはなんでしょう？
恐らく、人それぞれ答えは異なるとは思いますが…
まず健康な人ほどネガティブは少なくなる。
つまり運動を通して健康な身体になれるのはもちろんですが、
それ以上に人間関係や仕事、経済にも栄養するということ。
確かに運動は辛いと感じる瞬間も多いかもしれませんが、
それ以上に未来の自分を幸せにしてくれる物だと思います！
是非、ハードな物からではなく、
小さな事からスタートしてみてください!
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