プラディンケリエのブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-26 16:00:03.0
- 食べてつくる痩せ体質
- こんにちは
ダイエットエステサロン プラディンケリエ
エステティシャン&ダイエットカウンセラーの竹内です
食べてつくる痩せ体質
食べたら太る！
と思っている方に見てほしい
焦って食事を減らしても
体重がたいして減っていない
なんて事ないですか？
例えば車を動かすのにガソリン（燃料）が必要
カラダも動かすには
脂肪を燃やすには
燃料（栄養）が必要です
カラダを動かすエネルギーは
炭水化物！！
ご飯をあなたのお身体に合わせて
適量を食べれているか
ご飯を抜くダイエットは体重減っても
体脂肪は減らないし
逆に増えるかもしれないですよ
痩せないお悩みを抱えている方は
ご相談くださいね
3ヶ月の食べ痩せダイエットカウンセリングを
受けた方からの感想です！
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